5 expériences plein air à vivre dans La Matapédia

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test2 5 expériences plein air à vivre dans La Matapédia Paddleboard sur la rivière Matapédia
Vendredi 12 juin 2026 - 14:49

La Matapédia offre une foule d’activités en plein air, idéales pour les voyageurs à la recherche d’un équilibre entre nature, adrénaline et détente. Voici cinq expériences à ne pas manquer!

🚶‍♂️ Randonnée pédestre | Parc régional du Lac-Matapédia

Parc régional du Lac-Matapédia_sentier des crêtes_Clouzote
Crédit photo : Clouzote

📍 Route Soucy | Amqui et Sayabec

Situé entre Amqui et Sayabec, ce parc régional gratuit d'accès propose huit sentiers de niveau facile à intermédiaire.

  • Le plus populaire : Les Trois Soeurs, une section du Sentier International des Appalaches, est une boucle de 6,3km passant à travers une cédrière et trois sommets.
  • Le plus impressionnant : Les Crêtes, est un aller-retour de 4,4km qui propose une montée abrupte pour vous offrir une vue spectaculaire sur le lac Matapédia et la région. 

Le parc régional vous permet de vous plonger en pleine nature, vous aurez peut-être la chance d'y observer des aigles, des cerfs et même des orignaux au cours de votre randonnée. Le parc offre aussi un accès privilégié au Lac Matapédia, des aires de jeux pour enfants, des toilettes écologiques, des panneaux d’interprétation et une plage.  

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Autres lieux de randonnée: 

Sentiers de marche


🧗‍♀️ Via Ferrata – Via Ferrata de la Chute à Philomène

Via Ferrata de la Chute à Philomène
Crédit: Maxime Amyot Photographe

📍 Saint-Alexandre-des-Lacs

Unique en Gaspésie, cette via ferrata surplombe une chute naturelle de 33 mètres de haut. Deux parcours sont disponibles sur le site pour les 10 ans et +. Le parcours complet d'une durée maximale de 2h30 qui vous fera traverser une passerelle suspendue, des poutres vertigineuses et qui se terminera par une tyrolienne! Le parcours express quant à lui vous permettra de traverser la passerelle suspendue et de vous rendre directement à la tyrolienne. Ce dernier est plus accessible et d'une durée maximal d'une heure. L'équipement spécialisé et le service de guidage est offert par nos guides certifiés!

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🚣  Le Lac Matapédia | terrain de jeu pour les pagayeurs autonomes

Lac Matapédia_Vigauv_2025
Crédit photo : Vigauv

 

Quand le vent se lève, le Lac Matapédia avec ses 38 km² devient un véritable terrain de jeu pour les pagayeurs en quête de défi. Mais surtout, il offre des parcours de la Route bleue, un réseau officiel de parcours navigables aménagés à travers le Québec.

Dans La Matapédia, ça se traduit par :

  • Des parcours cartographiés

  • Plusieurs plans d’eau navigables dans la région (tous niveaux confondus)

  • Des zones de mises à l’eau

  • Des stations de lavage d’embarcation

  • Des haltes identifiées pour se reposer ou accoster

La boucle la plus prisée par les amateurs de sensations fortes est la Boucle de la Grande Île (9,5 km). Celui-ci est un parcours pour les pagayeurs intermédiaires qui veulent tester leur endurance.

Pour consulter les boucles


🚣‍♀️ Activités nautiques – Centre nautique Le Saumonois

Centre nautique le saumonois
Crédit: Zone Blanche Photo

📍 Lac‑au‑Saumon

Situé au cœur de Lac-au-Saumon, ce centre vous permet de louer canots, kayaks, pédalos ou planches à pagaie. Que ce soit pour une balade tranquille ou une petite sortie sportive, tout est en place pour une journée sur l’eau, incluant aire de pique-nique et camping.

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Autres lieux pour louer des équipements nautiques:

Campings de la région 


🚵‍♂️ Vélo de montagne – Parc régional de Val‑d’Irène

Parc régional de Val-d'Irène
Crédit: Maxime Amyot Photographe

L’hiver, la réputation du Parc régional de Val-d’Irène n’est plus à faire et attire des amateurs de glisse de partout au Québec et du Nouveau-Brunswick. Bien que le mot se passe de plus en plus, Valdi, pour les intimes, détient un secret bien gardé : ses pistes de vélo de montagne!

  • Sentiers cross-country au pied de la montagne

  • Pistes de niveau intermédiaire à expert

  • Remontée autonome

Attendez-vous à des sentiers « old school » : racines, roches, dénivelé, beaucoup de plaisir.

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