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Dès le 26 septembre : Atelier sur l'autogestion de l'anxiété

Atelier sur l'autogestion de l'anxiété offert par Rayon de Partage en santé mentale

Vous désirez mieux gérer vos inquiétudes au quotidien? Voici un atelier qui peut vous aider. Objectif général: améliorer les capacités d'autogestion de l'anxiété.

Thème différent chaque semaine

Information théorique

Exercices pratiques et discussions (sur base volontaire)

Exercices à faire entre chaque rencontre 2h30/semaine groupe de 10 à 15 participants.

Responsable

Nanny Gaudet

Courriel

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Contact

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  • Dès le 26 septembre : Atelier sur l'autogestion de l'anxiété

    Dès le 26 septembre : Atelier sur l'autogestion de l'anxiété

    mercredi, 26 septembre 2018

    Vie communautaire - Amqui

  • 15 au 26 octobre : Portes ouvertes au curling

    15 au 26 octobre : Portes ouvertes au curling

    lundi, 15 octobre 2018

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